sábado, 29 de novembro de 2008
*** Na balança...***
quinta-feira, 27 de novembro de 2008
*** Sonooo ***
quarta-feira, 26 de novembro de 2008
*** Esclarecendo ***
Amigas, hj vou colocar aqui uma historinha que li numa revista e achei mt legale engraçadinha!!! Bjos e até a próxima!!!
Carta de Fernanda Young À gordurinha localizada
terça-feira, 25 de novembro de 2008
Endócrino...Dicas...Amigas...Água
Hoje tive uma consulta na endócrino, na verdade foi um retorno, fui levar um monte de exames que ela pediu. Eu estive lá no final de julho e só voltei agora pq alguns dos exames estavam em carência no meu convênio...bom, boas notícias...ela me deu parabéns, disse que está tudo muito bem comigo, que agora só depende de mim. Qdo ela me pesou ficou surpresa, pq, de quando estive lá, até agora, já emagreci 9 kilos, sem remédios!!! Ela perguntou mais uma vez se eu não queria mesmo remédios, e eu disse que não...aí ela disse, então tá, já que vc está indo tão bem sem a ajuda deles, te vejo em fevereiro novamente pra ver como vc tá indo! Ela pediu mais dois exames, pq disse que o meu cálcio está baixo. Pediu Densitometria Óssea e Cálcio Urinário 24h. Em fevereiro levo lá para ela analisar, disse que dependendo do resultado terei que tomar alguma vitamina. Há alguns dias atrás estive tb no cardio e Graças a Deus tb, tudo lindo!!! Clinicamente falando estou muito bem! Amém por isso né amigas!
Mudando de assunto... (Uma pequena homenagem)
Eu tenho uma amiguinha chamada Ju, que acompanha meu blog fielmente. Ela é simplesmente um amor! Tá sempre comentando, me dando a maior força! Só que ela não tem blog amigas, aí tenho que falar com ela só nos comentários. Mas quero aproveitar essa post para agradecê-la pelo carinho e pela torcida. Ju, obrigada flor!!! Faz um blog pra vc amiga, vai ser divertido! Vc vive elogiando meu blog, e não é só pra mim, já vi vc falando dele para alguma amiga..rsrs! Vc escreve super bem , certamente fará um blog bem legal! De qualquer forma, mesmo sem um blog pra declarar isso, tb estou torcendo por vc viu amiga, e espero continuar contribuindo de alguma forma. Bjoss
Outro...
A amiga
Ela disse que deixa na frente dela uma Squeeze e nunca consegue tomar tudo. Bom gente, eu particularmente não gosto dessas garrafinhas tipo squeeze, acho que elas tem um gosto forte de plástico, sei lá. Mas isso é gosto né gente, não creio que tenha nada a ver o fato de conseguir ou não tomar a água. Agora as dicas...Uma coisinha que aprendi no VP é que para uma coisa se tornar hábito vc deve repeti-la 7 dias seguidos, sei lá, não custa tentar né, comigo deu certo, bebo quase 3 litros por dia e ainda bebo chá...
E uma dica minha é de que a garrafa que fica na nossa frente tem que ser bonita, sabe aquelas que a garrafinha é transparente só que é meio azulzinha, não é totalmente branca...fica linda a água nela. Outro dia achei no mercado uma garrafa cor de rosa, linda gente, (essa aí da foto abaixo), tá escrito Woman nela, cliquem na imagem, acho que dá para ver ampliada, vc olha pra ela dá vontade de beber água . Eu não gosto de água gelada, mas pra quem gosta, imagine uma garrafa suadinha na sua frente, dá vontade de beber... Ah sei lá, acho que tem a ver o lance da garrafa bonitinha. Ou então uma jarra bem lindona né!!
Vcs viram aí ao lado a minha modelinho virtual? Gente, eu via essa modelinho no blog de quase todas vcs, aí entrava lá no site pra fazer uma pra mim e perdia a paciência, tudo em inglês, eu tentava fazer, e desistia no meio do caminho...rsrs. Mas eu queria tanto uma dessa...aí só comentei com minha amigona
Por hoje é isso amigas!!! Mais uma vez obrigadaaaa por cada comentário, por cada visita!!!
Bjokass
segunda-feira, 24 de novembro de 2008
*** Noivo...Panetone...Love...Love ***
Preciso contar um episódio de sábado.
Amigas, tem uma coisinha que eu amoooo de paixão, affsss, só de falar me dá água na boca..PANETONE!!! Pois é, no feriado de quinta-feira estava eu na casa do meu amor, chegaram uns primos dele lá e levaram um panetone e um chocotone para a avó. Bom, a hora que vi já babei né, mas claro que não pedi para abrirem ! Só que no sábado qdo o Ro me ligou dizendo que tava vindo aqui pra casa, eu perguntei se a avó dele já tinha aberto o panetone, olha a minha cara de pau...ele disse q sim, aí pedi para ele trazer um pedacinho. Qdo desliguei o telefone, pensei: é claro q ele não vai trazer um pedacinho, ele vai trazer um inteiro. Como o Ro é extremamente previsível, foi o que aconteceu, ele passou no mercado e trouxe um inteirinho, só pra mim...maldade!!! Eu disse assim pra ele: - Amor, como vc é previsível, eu sabia que vc faria isso. Ele disse assim: - Não é que sou previsível, é que te amo demais e adoro fazer suas vontades e como vc sabe disso, já imaginou o que eu faria. Que tudo né gente!!! Ele é demais! Bom, só sei que comi panetone até...mas dividi com meu pai, mãe e irmã! rsrsrs
Pessoal, aproveitando que falei do meu noivitcho, ele deixou um coments pra mim aqui no blog, só que ele deixou numa post antiga (12/11), como sei que vcs não vão voltar nas antigas copiei e colei aqui pra vcs lerem. Então lá vai...
domingo, 23 de novembro de 2008
*** Hoje, e o repeteco de ontem ***
sábado, 22 de novembro de 2008
*** Amigas 1,100 kg para o espaço ***
É isso aí gente, como viram aí no título da minha post...1,100kg a menos. Seria um pecado dizer que não fiquei feliz, mas eu queria um pouco mais, ainal de contas foram 2 semanas, mas com todas as jacadas...tá ótimo! Obrigada Meu Deus!!! Obrigada Minhas Amigas Blogueiras!!! Obrigada família!!! Obrigada VP!!! Obrigada, Obrigada!!!!
Pessoal, acho q vcs já viram aí ao lado, que minha meta temporária é sair dos 3 dígitos até o final deste ano né? To pertinho gente!!! Ai que alegria!!!
Amigas, já atualizei a listinha das pesagens, mas na reguinha só consigo colocar números redondos, mas meu peso atual é 102,8. Coloquei tb aí ao lado uma listinha de desejos, para compartilhar com vcs algumas coisinhas que quero comprar, mas ainda faltam mais coisas...
sexta-feira, 21 de novembro de 2008
*** Amanhã é diaaaa!!! ***
Gente estou numa ansiedade para pesar amanhã que vocês não podem imaginar, aliás, claro que podem. Afff, vou botar a desculpa de meus deslizes nessa bendita ansiedade. Não encontro outra explicação pra tanta "jacada". Feriado ontem aqui em SP, fui para casa do meu noivo, almocei por lá, direitinho, sem abuso. Bom, qdo ele tava me trazendo pra casa paramos para tomar um açaí - primeira jaca do dia!!! O lugar onde a gente toma açaí é self service, e além das maravilhosas frutinhas, como, morango, banana, manga e etc, etc, tem tb leite condensado e chocolate quente. Reparem na mistureba que é isso. O chocolate eu não peguei, mas o leite condensado...sem comentários, mas foi bem pouquinho pessoal, sério. Mas claro que provei do chocolate, o Ro ficava me dando do dele, que aliás ele colocou tudo e mais um pouco. Vejam a discrepância...O meu ficou em R$ 5,60 acho, o dele? R$ 16,90..rsrsrs.
Chegando em casa, mamãe tinha feito um delicioso bolo de cenoura com chocolate...comi, pedacinho pequeno, mas comi. Hj pela manhã fui obrigada a comer pãozinho francês, o meu integral acabou e esqueci de comprar mais. No café da tarde na empresa, compraram mortadela, comi meia fatia. Na janta, mamis fez linguiça...affff! Acho que chega né. Derrapada das grandes!!!
quinta-feira, 20 de novembro de 2008
*** Brincando ***
Querida Ju, hj a postagem é pra vc! Segue a bincadeirinha que vc me indicou!!! Bjosss
O que mais gosto em mim?
O bom humor!
O que menos gosto em mim?
Hoje? O meu peso.
O que mais gosto de fazer?
Namorar, ficar em casa curtindo a família e blogar.
O que detesto fazer?
Hoje? Sair para comprar roupa.
O que mais gosto de comer?
Entre outras várias coisinhas, a sopa da minha mamãe.
O que detesto comer?
Tb entre outras várias coisinhas, cebola, pimentão, tomate, coentro, goiabada...
Como me sinto hoje em relação ao meu corpo?
Me sinto mais dona dele, mais preocupada, mais amiga dele, mais cuidadosa.
Como quero me sentir em relação ao meu corpo?
Feliz e satisfeita com o resultado da minha R.A.
Como eu encontro forças pra seguir em frente?
Pensando em todas as dificuldades e limitações impostas pelo excesso de peso. Encontro força tb na minha família e amigos.
O que eu vou fazer quando atingir meu peso?
Me vestir lindamente, provavelemte com um Jeans, e dar uma super festa!!! Light é claro!!! rsrsrs
Indico a brincadeira para as minhas queridas Rai, Meninas de Pantufa e Aline.
Bjokasss
quarta-feira, 19 de novembro de 2008
*** O nome do meu blog ***
terça-feira, 18 de novembro de 2008
*** Rapidinha ***
Sobre minha RA...tá indo de vento em polpa, os resultados são visíveis, resgatando roupas, resgatando auto-estima, resgatando valores, um monte de gente falando que estou emagrecendo...Nossa que delícia! E o melhor de tudo é não ser escrava do *isso não pode*. Eu posso comer tudo que gosto, é só saber comer com moderação. Sabe, acho que isso vale pra tudo na nossa vida, não é só pra comer não.
Como já falei anteriormente, eu peso todos os sábados qdo vou a reunião do VP, mas como sábado foi feriado aqui em SP, não teve reunião, portanto pesar só no próximo sábado. Estou tentando fazer tudo direitinho, vamos ver o que a balança dirá! Estou ansiosa!!!
Gente, sempre que começo escrever aqui não consigo parar, e vejam o título da post!
Bjokas e até a próxima! Agora já é véspera do feriado!!! rsrs
segunda-feira, 17 de novembro de 2008
*** Fotos ***
Vou procurar umas mais recentes para postar aqui, essas aí são de 2 anos atrás e já engordei dps disso. Se bem que agora que já emagreci, é possível que esteja mais ou menos igual a essas fotos aí.
Agosto /2006 - Jantar meu aniversário!
sábado, 15 de novembro de 2008
*** Surtei ***
sexta-feira, 14 de novembro de 2008
quarta-feira, 12 de novembro de 2008
***Comendoooo!! ah não, comendo não, me alimentando***
terça-feira, 11 de novembro de 2008
***Espelho ou foto, quem será que está falando a verdade? ***
Bom, eu vivo brigando com o fotógrafo...Por favor, tira só daqui pra cima!!! Ah gente, tenho motivos de sobra para não querer foto de corpo inteiro. Dá só uma olhadinha na foto...pra que tanta perna??? Ainda se fossem coxas grossas, mas não, são coxas gordas mesmo.
Ah, quer saber, chegaaaa! Tô fora de ficar falando mal de mim, tenho mesmo é que me elogiar para que isso se torne um hábito, afinal de contas, elogios é algo que todas nós teremos de sobra daqui pra frente!!! E assim seja!!!
Bjos e até mais!!!
segunda-feira, 10 de novembro de 2008
***DESAFIO***
domingo, 9 de novembro de 2008
quinta-feira, 6 de novembro de 2008
Leia o discurso completo do presidente eleito dos Estados Unidos, Barack Obama, pronunciado diante de mais de 100 mil pessoas no Grant Park de Chicago (Illinois) por volta das 23h locais (3h, horário de Brasília):
"Olá, Chicago!
Se alguém aí ainda dúvida de que os Estados Unidos são um lugar onde tudo é possível, que ainda se pergunta se o sonho de nossos fundadores continua vivo em nossos tempos, que ainda questiona a força de nossa democracia, esta noite é sua resposta.
É a resposta dada pelas filas que se estenderam ao redor de escolas e igrejas em um número como esta nação jamais viu, pelas pessoas que esperaram três ou quatro horas, muitas delas pela primeira vez em suas vidas, porque achavam que desta vez tinha que ser diferente e que suas vozes poderiam fazer esta diferença.
É a resposta pronunciada por jovens e idosos, ricos e pobres, democratas e republicanos, negros, brancos, hispânicos, indígenas, homossexuais, heterossexuais, incapacitados ou não-incapacitados.
Americanos que transmitiram ao mundo a mensagem de que nunca fomos simplesmente um conjunto de indivíduos ou um conjunto de estados vermelhos e estados azuis.
Somos, e sempre seremos, os Estados Unidos da América.
É a resposta que conduziu aqueles que durante tanto tempo foram aconselhados por tantos a serem céticos, temerosos e duvidosos sobre o que podemos conseguir para colocar as mãos no arco da História e torcê-lo mais uma vez em direção à esperança de um dia melhor.
Demorou um tempo para chegar, mas esta noite, pelo que fizemos nesta data, nestas eleições, neste momento decisivo, a mudança chegou aos EUA.
Esta noite, recebi um telefonema extraordinariamente cortês do senador McCain.
O senador McCain lutou longa e duramente nesta campanha. E lutou ainda mais longa e duramente pelo país que ama. Agüentou sacrifícios pelos EUA que sequer podemos imaginar. Todos nos beneficiamos do serviço prestado por este líder valente e abnegado.
Parabenizo a ele e à governadora Palin por tudo o que conseguiram e desejo colaborar com eles para renovar a promessa desta nação durante os próximos meses.
Quero agradecer a meu parceiro nesta viagem, um homem que fez campanha com o coração e que foi o porta-voz de homens e mulheres com os quais cresceu nas ruas de Scranton e com os quais viajava de trem de volta para sua casa em Delaware, o vice-presidente eleito dos EUA, Joe Biden.
E não estaria aqui esta noite sem o apoio incansável de minha melhor amiga durante os últimos 16 anos, a rocha de nossa família, o amor da minha vida, a próxima primeira-dama da nação, Michelle Obama.
Sasha e Malia amo vocês duas mais do que podem imaginar. E vocês ganharam o novo cachorrinho que está indo conosco para a Casa Branca.
Apesar de não estar mais conosco, sei que minha avó está nos vendo, junto com a família que fez de mim o que sou. Sinto falta deles esta noite. Sei que minha dívida com eles é incalculável.
A minha irmã Maya, minha irmã Auma, meus outros irmãos e irmãs, muitíssimo obrigado por todo o apoio que me deram. Sou grato a todos vocês. E a meu diretor de campanha, David Plouffe, o herói não reconhecido desta campanha, que construiu a melhor campanha política, creio eu, da história dos Estados Unidos da América.
A meu estrategista chefe, David Axelrod, que foi um parceiro meu a cada passo do caminho.
À melhor equipe de campanha formada na história da política. Vocês tornaram isto realidade e estou eternamente grato pelo que sacrificaram para conseguir.
Mas, sobretudo, não esquecerei a quem realmente pertence esta vitória. Ela pertence a vocês. Ela pertence a vocês.
Nunca pareci o candidato com mais chances. Não começamos com muito dinheiro nem com muitos apoios. Nossa campanha não foi idealizada nos corredores de Washington. Começou nos quintais de Des Moines e nas salas de Concord e nas varandas de Charleston.
Foi construída pelos trabalhadores e trabalhadoras que recorreram às parcas economias que tinham para doar US$ 5, ou US$ 10 ou US$ 20 à causa.
Ganhou força dos jovens que negaram o mito da apatia de sua geração, que deixaram para trás suas casas e seus familiares por empregos que os trouxeram pouco dinheiro e menos sono.
Ganhou força das pessoas não tão jovens que enfrentaram o frio gelado e o ardente calor para bater nas portas de desconhecidos, e dos milhões de americanos que se ofereceram como voluntários e organizaram e demonstraram que, mais de dois séculos depois, um Governo do povo, pelo povo e para o povo não desapareceu da Terra.
Esta é a vitória de vocês.
Além disso, sei que não fizeram isto só para vencerem as eleições. Sei que não fizeram por mim.
Fizeram porque entenderam a magnitude da tarefa que há pela frente. Enquanto comemoramos esta noite, sabemos que os desafios que nos trará o dia de amanhã são os maiores de nossas vidas - duas guerras, um planeta em perigo, a pior crise financeira em um século.
Enquanto estamos aqui esta noite, sabemos que há americanos valentes que acordam nos desertos do Iraque e nas montanhas do Afeganistão para dar a vida por nós.
Há mães e pais que passarão noites em claro depois que as crianças dormirem e se perguntarão como pagarão a hipoteca ou as faturas médicas ou como economizarão o suficiente para a educação universitária de seus filhos.
Há novas fontes de energia para serem aproveitadas, novos postos de trabalho para serem criados, novas escolas para serem construídas e ameaças para serem enfrentadas, alianças para serem reparadas.
O caminho pela frente será longo. A subida será íngreme. Pode ser que não consigamos em um ano nem em um mandato. No entanto, EUA, nunca estive tão esperançoso como estou esta noite de que chegaremos.
Prometo a vocês que nós, como povo, conseguiremos.
Haverá percalços e passos em falso. Muitos não estarão de acordo com cada decisão ou política minha quando assumir a presidência. E sabemos que o Governo não pode resolver todos os problemas.
Mas, sempre serei sincero com vocês sobre os desafios que nos afrontam. Ouvirei a vocês, principalmente quando discordarmos. E, sobretudo, pedirei a vocês que participem do trabalho de reconstruir esta nação, da única forma como foi feita nos EUA durante 221 anos, bloco por bloco, tijolo por tijolo, mão calejada sobre mão calejada.
O que começou há 21 meses em pleno inverno não pode acabar nesta noite de outono.
Esta vitória em si não é a mudança que buscamos. É só a oportunidade para que façamos esta mudança. E isto não pode acontecer se voltarmos a como era antes. Não pode acontecer sem vocês, sem um novo espírito de sacrifício.
Portanto façamos um pedido a um novo espírito do patriotismo, de responsabilidade, em que cada um se ajuda e trabalha mais e se preocupa não só com si próprio, mas um com o outro.
Lembremos que, se esta crise financeira nos ensinou algo, é que não pode haver uma Wall Street (setor financeiro) próspera enquanto a Main Street (comércio ambulante) sofre.
Neste país, avançamos ou fracassamos como uma só nação, como um só povo. Resistamos à tentação de recair no partidarismo, na mesquinharia e na imaturidade que intoxicaram nossa vida política há tanto tempo.
Lembremos que foi um homem deste estado que levou pela primeira vez a bandeira do Partido Republicano à Casa Branca, um partido fundado sobre os valores da auto-suficiência e da liberdade do indivíduo e da união nacional.
Estes são valores que todos compartilhamos. E enquanto o Partido Democrata conquistou uma grande vitória esta noite, fazemos com certa humildade e a determinação para curar as divisões que impediram nosso progresso.
Como disse Lincoln a uma nação muito mais dividida que a nossa, não somos inimigos, mas amigos. Embora as paixões os tenham colocado sob tensão, não devem romper nossos laços de afeto.
E àqueles americanos cujo apoio eu ainda devo conquistar, pode ser que eu não tenha conquistado seu voto hoje, mas ouço suas vozes. Preciso de sua ajuda e também serei seu presidente.
E a todos aqueles que nos vêem esta noite além de nossas fronteiras, em Parlamentos e palácios, a aqueles que se reúnem ao redor dos rádios nos cantos esquecidos do mundo, nossas histórias são diferentes, mas nosso destino é comum e começa um novo amanhecer de liderança americana.
A aqueles que pretendem destruir o mundo: vamos vencê-los. A aqueles que buscam a paz e a segurança: apoiemo-nos.
E a aqueles que se perguntam se o farol dos EUA ainda ilumina tão fortemente: esta noite demonstramos mais uma vez que a força autêntica de nossa nação vem não do poderio de nossas armas nem da magnitude de nossa riqueza, mas do poder duradouro de nossos ideais: democracia, liberdade, oportunidade e firme esperança.
Lá está a verdadeira genialidade dos EUA: que o país pode mudar. Nossa união pode ser aperfeiçoada. O que já conseguimos nos dá esperança sobre o que podemos e temos que conseguir amanhã.
Estas eleições contaram com muitos inícios e muitas histórias que serão contadas durante séculos. Mas uma que tenho em mente esta noite é a de uma mulher que votou em Atlanta.
Ela se parece muito com outros que fizeram fila para fazer com que sua voz seja ouvida nestas eleições, exceto por uma coisa: Ann Nixon Cooper tem 106 anos.
Nasceu apenas uma geração depois da escravidão, em uma era em que não havia automóveis nas estradas nem aviões nos céus, quando alguém como ela não podia votar por dois motivos - por ser mulher e pela cor de sua pele.
Esta noite penso em tudo o que ela viu durante seu século nos EUA - a desolação e a esperança, a luta e o progresso, às vezes em que nos disseram que não podíamos e as pessoas que se esforçaram para continuar em frente com esta crença americana: Podemos.
Em uma época em que as vozes das mulheres foram silenciadas e suas esperanças descartadas, ela sobreviveu para vê-las serem erguidas, expressarem-se e estenderem a mão para votar. Podemos.
Quando havia desespero e uma depressão ao longo do país, ela viu como uma nação conquistou o próprio medo com uma nova proposta, novos empregos e um novo sentido de propósitos comuns. Podemos.
Quando as bombas caíram sobre nosso porto e a tirania ameaçou ao mundo, ela estava ali para testemunhar como uma geração respondeu com grandeza e a democracia foi salva. Podemos.
Ela estava lá pelos ônibus de Montgomery, pelas mangueiras de irrigação em Birmingham, por uma ponte em Selma e por um pregador de Atlanta que disse a um povo: "Superaremos". Podemos.
O homem chegou à lua, um muro caiu em Berlim e um mundo se interligou através de nossa ciência e imaginação.
E este ano, nestas eleições, ela tocou uma tela com o dedo e votou, porque após 106 anos nos EUA, durante os melhores e piores tempos, ela sabe como os EUA podem mudar.
Podemos.
EUA avançamos muito. Vimos muito. Mas há muito mais por fazer. Portanto, esta noite vamos nos perguntar se nossos filhos viverão para ver o próximo século, se minhas filhas terão tanta sorte para viver tanto tempo quanto Ann Nixon Cooper, que mudança virá? Que progresso faremos?
Esta é nossa oportunidade de responder a esta chamada. Este é o nosso momento. Esta é nossa vez.
Para dar emprego a nosso povo e abrir as portas da oportunidade para nossas crianças, para restaurar a prosperidade e fomentar a causa da paz, para recuperar o sonho americano e reafirmar esta verdade fundamental, que, de muitos, somos um, que enquanto respirarmos, temos esperança.
E quando nos encontrarmos com o ceticismo e as dúvidas, e com aqueles que nos dizem que não podemos, responderemos com esta crença eterna que resume o espírito de um povo: Podemos.
Obrigado. Que Deus os abençoe. E que Deus abençoe os Estados Unidos da América".